Des chaussures neutres pour les coureurs dont le pied reste sur son bord extérieur à chaque appui, classées selon votre situation, avec leur hauteur de semelle (l'épaisseur sous le talon et sous l'avant-pied), leur drop (l'écart entre ces deux hauteurs), leur poids et leur prix du jour.
Prix relevés le 10 novembre 2026.
Des chaussures neutres, parmi les plus populaires en France, faites pour courir au quotidien.
Pour l'entraînement de tous les jours sur route et chemins tracés, du footing court à la sortie longue, débutants comme confirmés. Un coussin d'air court sur toute la longueur de la semelle.
98,00 € au lieu de
Tailles en stock : du 40 au 47,5
Version femme : dès 97,81 €
Livraison : 2 jours
Voir l'offre chez i-Run
De la séance de récupération à la sortie longue, jusqu'au marathon : Saucony la présente comme polyvalente, pour tous les coureurs, avec une mousse qui associe amorti et dynamisme.
85,84 € au lieu de
Tailles en stock : du 37 au 50
Version femme : dès 90,75 €
Livraison : 1 jour
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Pour les sorties de tous les jours, courtes ou longues, sur route comme sur chemins tracés. Asics ajoute à l'avant-pied un élément qui donne plus de rebond.
119,99 €
Tailles en stock : du 37,5 au 49
Version femme : dès 117,97 €
Voir l'offre chez IntersportLes semelles les plus hautes : plus la semelle est haute, plus il y a de mousse entre votre pied et le sol.
Une semelle haute pour enchaîner les kilomètres quand on court régulièrement, sur route comme sur chemins tracés.
109,92 € au lieu de
Tailles en stock : du 36,5 au 50
Version femme : dès 101,39 €
Livraison : 2 à 4 jours
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Très amortie, à tous les niveaux, pour qui accumule les sorties longues.
135,00 € au lieu de
Tailles en stock : du 37 au 48
Version femme : dès 128,91 €
Livraison : 2 jours
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Pour les entraînements quotidiens à rythme modéré, des sorties courtes aux sorties longues.
145,20 € au lieu de
Tailles en stock : du 36 au 49
Version femme : dès 145,20 €
Livraison : 2 à 4 jours
Voir l'offre chez Shop4runnersMoins de 250 g en 42 homme.
Pour s'entraîner deux à trois fois par semaine, sur des sorties courtes comme longues, à tous les niveaux. Une mousse qui associe amorti et rebond, et des détails réfléchissants pour être vu.
93,65 € au lieu de
Tailles en stock : du 36 2/3 au 48
Version femme : dès 82,47 €
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Pour courir plusieurs fois par semaine, du 5 km au marathon, quel que soit votre niveau. New Balance dit qu'on peut aussi la porter le jour de la course.
128,06 € au lieu de
Tailles en stock : du 36,5 au 49
Version femme : dès 122,89 €
Livraison : 2 à 4 jours
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Pour les sorties de tous les jours sur route, sur des distances courtes à moyennes. La marque On annonce un amorti qui fait dérouler le pied du talon vers les orteils.
95,37 € au lieu de
Tailles en stock : du 36,5 au 49
Version femme : dès 95,37 €
Voir l'offre chez EkosportDes chaussures de trail neutres, avec des crampons pour accrocher sur la terre, les cailloux et la boue.
Pour les coureurs réguliers et confirmés, sur moyennes et longues distances, y compris sur des sentiers boueux ou rocailleux. Sa gomme Vibram porte des crampons de 5 mm.
109,99 €
Tailles en stock : du 36 au 48
Version femme : dès 109,99 €
Voir l'offre chez Intersport
Pour les longues sorties sur sentiers, débutants comme confirmés. Ses crampons de 4 mm accrochent sur les terrains variés, selon Salomon.
100,83 € au lieu de
Tailles en stock : du 37 1/3 au 49 1/3
Version femme : dès 100,83 €
Livraison : 2 à 4 jours
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Pour les sentiers de toutes sortes, à l'entraînement comme en course, jusqu'à 50 km. Un pare-pierres (un renfort en caoutchouc à l'avant) protège les orteils des cailloux.
96,23 € au lieu de
Tailles en stock : du 38 au 50
Version femme : dès 99,89 €
Voir l'offre chez EkosportTrois chaussures neutres de 63,00 € à 76,18 € aujourd'hui.
Une chaussure d'entraînement amortie pour les coureurs débutants qui courent régulièrement sur route ou sur chemins bien tracés, sur des distances courtes et moyennes. Elle n'est pas conseillée pour le marathon.
63,00 € au lieu de
Tailles en stock : du 40 au 46,5
Version femme : dès 63,00 €
Livraison : 2 jours
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Une chaussure d'entraînement amortie, que Mizuno présente comme légère et destine aux coureurs assidus, pour courir sur route et sur chemins tracés, du footing tranquille aux séances plus rapides.
75,62 € au lieu de
Tailles en stock : du 36,5 au 47
Version femme : dès 79,89 €
Livraison : 2 à 4 jours
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Une chaussure d'entraînement sur route pour les coureurs réguliers à foulée neutre (le pied ne bascule pas vers l'intérieur à l'appui), pensée pour les sorties de tous les jours, jusqu'au semi-marathon.
76,18 € au lieu de
Tailles en stock : du 36 au 48
Version femme : dès 76,18 €
Livraison : 1 jour
Voir l'offre chez Direct Running| Modèle | Talon | Avant-pied | Drop | Poids (42 homme) | Prix le plus bas (homme) | Prix le plus bas (femme) | Lien |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nike Pegasus 42 | 37 mm | 27 mm | 10 mm | 284 g | 98,00 € | 97,81 € | Voir l'offre |
| Saucony Ride 19 | 36 mm | 28 mm | 8 mm | 263 g | 85,84 € | 90,75 € | Voir l'offre |
| Asics Novablast 6 | 41,5 mm | 33,5 mm | 8 mm | 240 g | 119,99 € | 117,97 € | Voir l'offre |
| Mizuno Wave Sky 9 | 44 mm | 38 mm | 6 mm | 286 g | 109,92 € | 101,39 € | Voir l'offre |
| Asics Gel-Nimbus 28 | 43,5 mm | 35,5 mm | 8 mm | 266 g | 135,00 € | 128,91 € | Voir l'offre |
| New Balance Fresh Foam X 880 V15 | 40,5 mm | 34,5 mm | 6 mm | 274 g | 145,20 € | 145,20 € | Voir l'offre |
| Salomon Aero Blaze 3 | 35 mm | 27 mm | 8 mm | 217 g | 93,65 € | 82,47 € | Voir l'offre |
| New Balance 1080 V15 | 40 mm | 34 mm | 6 mm | 244 g | 128,06 € | 122,89 € | Voir l'offre |
| On Cloudsurfer 2 | 32 mm | 23 mm | 9 mm | 245 g | 95,37 € | 95,37 € | Voir l'offre |
| Hoka Speedgoat 7 | — | — | 5 mm | 264 g | 109,99 € | 109,99 € | Voir l'offre |
| Salomon Ultra Glide 4 | — | — | 6 mm | 267 g | 100,83 € | 100,83 € | Voir l'offre |
| Saucony Peregrine 16 | 32 mm | 28 mm | 4 mm | 275 g | 96,23 € | 99,89 € | Voir l'offre |
| Asics Gel-Excite 11 | — | — | 8 mm | 283 g | 63,00 € | 63,00 € | Voir l'offre |
| Mizuno Neo Zen 2 | 40,5 mm | 34,5 mm | 6 mm | 240 g | 75,62 € | 79,89 € | Voir l'offre |
| Adidas Supernova Prima 2 | 39 mm | 31 mm | 8 mm | 269 g | 76,18 € | 76,18 € | Voir l'offre |
— : information non publiée par la marque.
Nous retenons des chaussures neutres, dans leur dernière version, disponibles dans au moins six pointures. Les chaussures pensées pour la compétition n'y figurent pas.
Les hauteurs, les drops et les poids viennent des marques ; les poids sont donnés en 42 homme. Les textes reprennent ce que publient les marques : nous n'avons pas testé ces chaussures, et aucune marque ne paie pour figurer ici.
C'est un pied qui, à chaque appui, reste davantage sur son bord extérieur et s'affaisse peu vers l'intérieur : l'inverse de la pronation. Les études mesurent cette posture avec un indice de posture du pied (Foot Posture Index), relevé lors d'un examen.
Une chaussure neutre : les chaussures de stabilité visent la pronation et n'ont pas réduit les blessures des pieds supinateurs dans l'essai cité plus haut (Malisoux et al., 2016). Parmi les neutres, choisissez celle que vous trouvez la plus confortable (Nigg et al., 2015).
La posture du pied s'évalue lors d'un examen, par exemple avec l'indice de posture du pied utilisé dans les études. Un professionnel de santé du pied, comme un podologue, peut le réaliser.
Pas besoin de chaussure spéciale : en chaussures neutres, les pieds supinateurs ne se sont pas plus blessés que les autres chez des débutants suivis un an. Si votre pied est très supinateur, parlez-en avec votre podologue : les études comptaient trop peu de cas pour conclure.
